职业女性如何防辐射——现在很多人都是面对电脑的,可是电脑的辐射是相当大的,我们是无法想象到的,长期的面对电脑会影响我们的健康的,尤其是孕妇,面对电脑对于胎儿是不利的,所以长期面对电脑需知防辐射的方法,这样才可以减少电脑辐射带来的种种危害,维持好我们的健康。
对于防辐射的建议:
1、应该注意自己的电脑摆放的位置和室内的通风,切勿让电脑的背面朝着有人的地方,因为电脑的背部是辐射比较强的,并且电脑的荧屏还会产生一种致癌的物质,因此,在放电脑的屋子里面最好是能通风。
2、电脑的辐射是相当大的,那么防辐射的方法有哪些呢?在用完了电脑之后,应该注意及时的用清水洗脸,这样可以减少辐射对于我们的伤害的,并且也可以改善电脑屏幕中大量静电造成的皮肤问题。
3、植物也可以减少电脑辐射的,我们可以在自己的电脑旁边放一盆植物或者是水。这样可以吸收电脑发出的电磁波,一般可以防辐射的植物有:仙人掌或仙人球。仙人掌类带刺的身肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方,同时摆上几盆仙人掌为宜。
4、蔬菜中菠菜、韭菜、芹菜叶、油菜、胡萝卜以及水果中的芒果、杏子、柿子和柑橘中都含有丰富的胡萝卜素,在人体内可转变成维生素A。
5、饮食中也有抗辐射的食物。所以也是防辐射的方法之一,如果想减少电脑辐射,那么可以通过食物来缓解一下,十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等都具有抗辐射功能。
黑芝麻增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。新鲜的水果、蔬菜富含大量的维生素A、B族、C、E,这些富含维生素的食物都能减轻电磁辐射对人体产生的影响。
相关阅读:
广东职业病体检网 © 版权所有 2015-2022 网站地图