健康体检项目不分大小——有些人体检时,对身体的重要器官(如心、肺、肝、肾)的检查非常重视,但忽视耳鼻喉科这样的“小科”,对血脂、血糖很关心,却不查尿常规。也有些人因怕麻烦或难为情,自动放弃肛门指诊、乳房等检查,若受检者真有病变,自然也就失去了治疗的最佳时机,其后果不言而喻。
健康体检可以帮助被检者建立自己身体健康状况的“参考值”,并可从每年“参考值”的变化情况,了解自己身体健康的变化,并作为自己健康的评判指标。因此,在每次约做体检前一定要根据自己的情况,和相应的体检机构人员进行协商,确定自己今年体检所需要做的项目。
尤其是一些慢性病患者,更应该有针对性地检查一些项目。对于跨过一些年龄段的体检者而言,针对不同年龄增加一些适合该年龄段的体检项目也是十分必要的。比如女性绝经后,应该适当增加与雌激素代谢有关的检查项目。同样,过了40岁的人,检查项目最好增加有关癌症筛查的项目。
在确定检查项目后,就需要约定体检日期。女性体检需避开月经期,因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分,月经期无法实施该项检查,而且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外,部分女性在月经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块,这样会为体检造成假象,需要在月经过后复查。所以,有相关情况的女性最好在经期后安排体检时间。如果实在需要当天检查,应避免做尿常规、便常规、妇科检查及妇科彩超等检查项目。
在确定体检日期后,还有一些问题需要注意。首先是在饮食方面,体检前三天要注意饮食均衡,不要饮酒,少吃高脂肪高蛋白的食物。如需要做“大便潜血检查”项目的体检者,则最好在体检前三天只吃素食,避免吃血制品、动物内脏、菠菜等食物。同时,应避免使用对肝肾功能有影响的药物,但体检者日常服用的降压药、降糖药除外。
体检的第一项内容往往就是采血,一般都要求体检者空腹,而最佳的采血时间在早上8点到9点之间,最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,虽然体检者仍保持空腹,但也容易使血糖值失真。
所以体检者体检当天最好早点出发,路远的人最好乘车到体检机构,有早锻炼习惯的人应暂停一天,以免运动量大后引起低血糖或肝功能和血糖检查不准。
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