冬季体检不要忽视——冬季最难受的莫过于那些腿脚有关节炎的人,天气一冷,会更加重病痛,吃药也无济于事,体检可以帮助他们提早的了解一下自己的疾病状况,通过专家的建议进行预防,那么在进入深冬病痛就能够得到缓解。
冬季的寒冷对于那些有呼吸系统疾病的人,如哮喘病人,无疑是大敌,寒冷容易使他们呼吸困难,这样的人群可以在入冬季节做一个呼吸系统专项体检,打有准备的仗。
健康检查是预防疾病最有效的手段,三类人群更应在冬季重视健康检查。
第一类是办公室族。资料显示,在办公室族的人群中,脂肪肝的发病率高达12.9%,肥胖症发病率达31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1%。如每年认真做一次体检,能发现相关指标异常,及时纠正,可使一些重要脏器免受损害。
第二类是40岁以上的中年人。按年龄来算,18岁—40岁的人随着年龄的增长,心身轻度失调呈缓慢上升趋势,而到了40岁以上,潜疾病状态的比例明显增加,55岁前后有明显疾病症状的越来越多,滑向疾病的步伐迅速加快。因此,肩负事业和家庭重任的中年人,千万不要忽视健康体检。
第三类是已有慢性病的人,如患有心脑血管病、糖尿病、慢性肺炎、胃溃疡等疾病的人。他们可能在医生的治疗下,病情暂时得到缓解,但没有彻底根治,因此这些病人仍然应定期进行疾病的复诊和检查。
体检前饮水、吃饭都得注意
体检前几天要休息好。休息不好,会对血糖、血脂和血压值有一定的影响。在体检前几天要保证有充足的睡眠,避免情绪激动,还要注意饮食,不要吃过多油腻、不易消化的食物。不饮酒,不要吃对肝肾有损害的药物。体检前一天晚上8点以后不再进食,体检当日早晨禁食、禁水,尽量减少对体检结果的影响。
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