血脂化验检查要注意什么?许多人已经养成定期体检的好习惯,相信大家对于体检常识已经有了一定的了解,那么大家知道血脂化验需要注意什么吗?下面就为大家介绍。
1.适度健身运动
血脂化验前一定要注意不要做激烈的运动,特别是在体检前的2-3天不要做过猛的健身运动,如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,这对化验结果也会有一定的影响。尤其是老年人在早晨不要晨练。
2.合理控制饮食
抽血前12小时内不能进食,8小时内不能饮水,3天内不能饮酒,不能吃动物肉,因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高,这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。
3.注意动作姿势
验血前最好坐在凳子上,如果躺着或卧着,5分钟后胆固醇就开始下降,20分钟后可降低10%-15%。如站立20分钟,胆固醇约可降低6%-10%。所以,要求在验血前应坐5-10分钟,而且每次抽血姿势应保持一致,这样对化验结果影响最小。
4.当心药物干扰
我们在抽血前,可以询问医生有哪些药是不可以吃的,因为某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低。维生素A、维生素D可使胆固醇升高。硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2-3天内,不要服用这些药物。
目前临床上常用的化验项目主要包括:总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1载脂蛋白B等6项。
看了这些,大家对于血脂化验是不是更加了解了呢?希望大家重视,做好体检前的准备也是体检结果准确的保证。
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