公司体检血脂高怎么办？

　　公司体检血脂高怎么办？针对自己的身体定期进行体检了解自己的身体健康状况，为自己保证一个健康的身体。那么，血脂定期做哪些检查?

　　血脂检查一般包括：总胆固醇(TCHO)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-G)四项，血脂浓度与心脑血管疾病关系密切，有助于诊断动脉硬化症，冠心病及肾病综合症的诊断。

　　血脂检查的注意事项：

　　1。 禁食：采血前一天晚10点钟开始禁食，次日早上9点至10点钟采取静脉血，即空腹12小时以上晨间取血。

　　2。 取血化验前的最后一餐应注意：忌用高脂食物;不饮酒， 因为饮酒能明显升高血浆富含甘油三酯的脂蛋白及高密度脂蛋白(hdl)浓度，导致化验结果有误差。

　　3。 在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验

　　血脂水平可随一些生理及病理状态变化。如：创伤、急性感染、发热、心肌梗塞、妇女月经、妊娠等。

　　血脂高怎么办？几个原则：

　　低能量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。

　　低能量：控制饮食量，达到并维持理想体重。

　　低胆固醇：每天摄入量小于300毫克。

　　低脂肪：少吃富含饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品（如肉类外皮及全脂奶）和部分植物性食品（如椰子油、棕榈油）。

相关阅读：

公司入职体检有什么要求

公司体检项目具体有哪些

公司体检报告的总结意义

公司体检哪些检查不能放弃