体检报告哪些指标不能忽视

　　体检报告哪些指标不能忽视？对于健康状态良好的青壮年，30岁以前最好每两年体检一次;中年人最好每年体检一次;50岁以上人群最好每年体检两次。

　　体检项目需遵循两个基本原则：第一，基本项目不可少。血糖、血压、血脂、血常规、尿常规、大便常规、肝肾功能、X线胸片、B超、心电图等项目，以及内科、外科、五官科、妇科常规查体等必须做。这些检查并不贵，但是能获得最基本的身体信息。第二，用年龄、性别做参考。

　　体检报告中这些指标不能忽视：

　　血压：增高一定要非常重视，特别注意生活方式的改变，以低盐低脂饮食为主;另外要戒烟，避免过度饮酒，避免长期过度紧张劳累，保证充足的睡眠;选择合适的运动锻炼和放松方式，如散步、气功、太极拳等。

　　血脂：包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三脂。如果超出或临近标准者要尽快调节饮食，一定要控制肉类、脂类的摄入，增加水果、蔬菜的摄入，适当运动。

　　血糖：当空腹血糖在5、6-6、1毫摩尔/升时，属于糖耐量异常，当空腹血糖≥6、1毫摩尔/升时，应引起高度重视。

　　白细胞：白细胞增多或减少时都应引起重视，如果白细胞高得太多，则有可能跟血液病有关，应作进一步检查;低得明显则有可能是某些病毒性感染、血液系统疾病。

　　谷丙转氨酶：是衡量肝脏功能的一个重要指标，如果升高了，说明肝功能可能受到了影响。除了肝炎，很多因素都可能导致，比如脂肪肝、饮酒、情绪波动、劳累，以及食用某些食物、服用药物等。

　　体检后的健康管理也尤为重要，可将体检数据进行分析、评估，找出健康危险因素，进行干预、阻断、延缓，甚至逆转疾病的发生。

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