上班族体检侧重哪些项目?

　　上班族体检侧重哪些项目?亚健康已经成为了上班族的常态，如果不加以重视，后果不堪设想，定期体检很有必要。亚健康体检套餐，是专为工作族制定的高端健康体检套餐，可对身体亚健康状况做较全面的检查。

　　上班族应该重点检查以下项目：

　　肝功十一项：检查肝脏代谢功能、胆红素代谢是否正常，有无肝脏受损。

　　1.微量元素七项：检测铜、铅、镉、钙、镁、铁、锌在体内水平，观察近期营养情况。

　　2.空腹血糖：检查有无糖尿病及是否低血糖;也是筛查糖尿病的基本方法。

　　3.内科检查：检查心、肺、肝、胆、脾、肾、肠道、神经系统有无异常。

　　4.妇科检查：主要用于阴道炎、宫颈炎以及妇科等疾病的检查。

　　5.外科检查：检查皮肤、浅表淋巴结、甲状腺、脊柱、四肢关节、肛门、直肠、乳腺、男士前列腺、外生殖器等有无异常。

　　6.乳腺超声：检查是否有乳腺增生及乳腺肿块。

　　上班族的亚健康不能忽视：

　　克服不良生活习惯

　　不良生活习惯能导致如肿瘤、心脑血管疾病等疾病。吸烟、过度饮酒、高脂肪或过量饮食、缺少运动、睡眠不足、不吃早饭等不良生活习惯都会使我们健康的身体逐渐转变成为亚健康状态，最后导致各种疾病发生。因此我们必须摒弃那些有损于健康的不良生活习惯。

　　心理亚健康不容忽视

　　有的人以为较轻的心理问题可自己调整，较重的才需找心理医生，但他们忽视了各人不同的心理免疫力。面对同样的挫折，心理免疫力强的人能轻松化解，弱的人便后果严重。心理不适应若不能及时解决，会出现胃口不好、睡眠差、情绪低沉、持续疼痛等身心症状，通过倾诉或受到组织、周围人的关心、支持以后才会缓解。

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