除螨工作常进行

　　螨虫是一种几乎看不见的小虫子，在生活中许多地方都有螨虫的存在，无论是睡觉的床、客厅的沙发、墙上的窗帘甚至是人的头发里脸上都会有螨虫，这也是造成许多人皮肤不好、头皮脏痒的原因之一，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，容易损害皮肤、引发炎症、传染疾病，那么生活中我们应该怎么去除螨虫呢？

　　螨虫的自我诊断：

　　1、油性肤质（螨虫寄生在皮脂腺内刺激所致）

　　2、毛孔粗大（长期大量的油脂分泌及螨虫吸取而导致）

　　3、皮肤搔痒（出汗或夜间更甚）

　　4、皮肤出现黑头、红斑、丘诊、脓疱等炎症及炎症 反复发作。洒渣鼻（红鼻子）短形螨所至

　　对症下药，在让毛囊内的油脂分泌通畅，轻度的毛囊炎可以使用硫磺皂、中药皂荚、过氧化苯甲酰外洗消炎，也可以口服一些杀虫药物，如口服甲硝唑片、异维A酸（孕妇禁用）或清热解毒中药苦参、百部、山楂、黄岑等。另外，要养成良好的卫生习惯，经常用温水洗脸，保持面部皮肤的清洁。在选用护肤品的时候一定要选用透气性好的护肤品，最好不要使用粉底。夏天最好选用清爽型、防晒指数偏低的防晒霜。回家后要及时卸妆，彻底清洗面部。

　　不要擅自使用除螨功效的化妆品，虽然有的化妆品里含有杀螨的成分，但是这些成分的含量不易确定，有的根本达不到除螨的要求。另外，化妆品本身就是一种成分复杂的化学制品，甚至有些可直接刺激皮肤引起皮肤病变

　　预防螨虫

　　1、保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。

　　2、及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。

　　3、使用空调时，定时开窗流通空气。

　　4、居室内少用地毯。

　　如何除螨虫

　　1）降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏源最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨虫的总量，既实用又有效。

　　2）及时清洗和晾晒床上用品。床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏源。乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性，可抑制细菌及寄生虫的滋生，使用乳胶床垫是防螨的不错选择。

　　3）勤更换地毯、窗帘和家庭装饰。地毯、窗帘和家庭装饰织物聚集了碎屑残片，为螨虫繁殖提供了理想栖息地，因此要勤更换。窗帘换为百叶窗较好，家庭装饰织物应更换为乙烯树脂或皮革，沙发可采用防螨织物材料。

　　4）冷冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，清洗这些物品可去除死螨和过敏源。

　　5）使用除螨产品杀菌、防螨。除螨仪能有效去除房间中的螨虫并能抑制螨虫繁殖，但不能清除房间中的螨虫尸体碎片和分泌物，而这些都是已知最强烈的过敏源。所以家庭除螨后还要将房间中各个角落的螨虫尸体碎片和分泌物清洗干净。

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