男人四十小心患这癌？

　    男人四十小心患这癌？　人过40岁后，发病率随年龄增长而显着上升，且男性大于女性。食道癌的人群分布与年龄、性别、职业、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。进食过快或长期吃粗糙、过烫食物会损伤食道，造成食道粘膜损伤，久而久之可引起食道癌变。

　　（1）注意饮食营养 一般认为，能生食的蔬菜尽量生食，葱蒜类蔬菜，胡萝卜，绿色蔬菜，十字花科类蔬菜（花椰菜、独行菜、松兰、大白菜、榨菜、油菜、芥菜等）和西红柿等均有防癌抗癌作用。适当地补充多种维生素和β胡萝卜素，维生素E和硒能够降低人群患肿瘤和心脑血管疾病的危险。

　　（2）建立良好的生活习惯 首先是杜绝烟酒，特别是烟。进食时需要细嚼慢咽、禁食过烫、过硬、粗糙的及刺激性过强的食物，尽量避免食用含有亚硝胺的食物，如腌菜、咸鱼、咸肉等以及发霉的食物、被真菌污染的食物等。

　　（3）改善环境和控制环境污染等 加强体育锻练和运动，注意心理卫生，要有一个健康乐观的心理和心态。

　　明确食道癌高危人群，做好定期检查工作。

　　（1）有消化系统症状；

　　（2）有食道癌、胃癌家族史；

　　（3）原因不明的食管或胃内隐血试验阳性者；

　　（4）吸烟加饮酒，长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物等的人群。

　　（5）慢性食管炎伴有不典型增生（特别是重度不典型增生）者为食管癌发病的高危人群。

　　患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

　　提倡饮茶

　　要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是“品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

　　药物预防

　　患食道癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C；阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

　　患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。

　　当出现吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感、吞咽时痛感、食道内异物感等症状时应警惕食管癌发病的可能。临床医生也一定要警惕早期食管癌，对于可疑的患者不要随便排除这一诊断或满足于其他解释，才可使食管癌患者得到早诊，早治。

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